Cvičení pro těhotné

V těhotenství se často setkáváme s bolestmi, které jsme doposud neznali. Je to tím, že se nám mění těžiště těla. My těmto problémům a bolestem můžeme předejít nebo je alespoň zmírnit. Správné cvičení a jemné protažení nám nejenom pomůže od bolestí zad, kloubů, oteklých nohou, ale i nám pomůže připravit se na porod.

Na lekcích se zaměříme na zlepšení držení těla, snížení bolesti zad a správné dýchání.

Kurz je uzavřený. Z důvodu, aby jsme se mohli věnovat určitým specifikům jednotlivých trimestrů.

Jedná se o efektivní, bezpečné a přitom zábavné fitness lekce.

KURZ BUDE VŽDY OTEVŘEN PODLE ZÁJMU BUDOUCÍCH MAMINEK!