TRX

TRX: Total-Body Resistance Exercise = Cviky pro zatížení celého těla

Tento závěsný systém je nejžádanější fitness náčiní posledních let.

Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.

Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.

Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.

Vyzkoušejte zábavné a inovativní skupinové cvičení na TRX pod vedením skvělých trenérů. Naučíte se základní principy využití závěsného systému. Trénink s TRX vás bude bavit a na hodiny se budete rádi vracet.

Maximální výsledky v minimálním čase

Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness náčiním.

Vybudujete si silné jádro

TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla. Recenze cvičení s TRX.